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e inspira você

1Coleta de Dados

Coletamos dados de natureza pessoal e técnica nas seguintes circunstâncias:

• Dados fornecidos voluntariamente: nome, endereço de e-mail e mensagem, quando o usuário preenche formulários de contato ou assina nossa newsletter.
• Dados de navegação: endereço IP, tipo de navegador, sistema operacional, páginas visitadas, tempo de permanência e origem do acesso, coletados automaticamente por ferramentas de análise.
• Dados de cookies: informações armazenadas localmente no dispositivo do usuário para melhorar a experiência de navegação.

2Cookies e Tecnologias de Rastreamento

Utilizamos cookies e tecnologias similares para os seguintes fins:

• Cookies essenciais: necessários para o funcionamento básico do site.
• Cookies analíticos: para compreender como os usuários interagem com o conteúdo e aprimorar a experiência.
• Cookies de publicidade: para exibir anúncios relevantes por meio de redes de terceiros, como Google AdSense.

Você pode gerenciar ou desativar os cookies nas configurações do seu navegador. A desativação de determinados cookies pode afetar a funcionalidade do site.

3Finalidade do Uso dos Dados

Os dados coletados são utilizados exclusivamente para as seguintes finalidades:

• Prover e melhorar o conteúdo editorial do site;
• Responder a contatos e solicitações dos usuários;
• Enviar comunicações editoriais (newsletter), quando expressamente solicitado;
• Analisar métricas de audiência e desempenho editorial;
• Cumprir obrigações legais e regulatórias;
• Exibir publicidade contextual por meio de parceiros autorizados.

4Compartilhamento de Dados

Não vendemos, alugamos ou cedemos seus dados pessoais a terceiros para fins comerciais. Podemos compartilhar informações nos seguintes casos limitados:

• Provedores de serviço: empresas que auxiliam na operação do site (hospedagem, análise de dados, envio de e-mails), vinculadas por obrigações de confidencialidade;
• Cumprimento legal: quando exigido por lei, regulamentação ou ordem judicial;
• Proteção de direitos: quando necessário para proteger direitos, propriedade ou segurança do site ou de seus usuários.

5Serviços de Terceiros

Este site pode utilizar serviços de terceiros que possuem suas próprias políticas de privacidade, incluindo:

• Google Analytics — análise de audiência;
• Google AdSense — publicidade contextual;
• Plataformas de envio de e-mail (ex.: Mailchimp, Sendinblue);
• Redes sociais (botões de compartilhamento).

Recomendamos a leitura das políticas de privacidade de cada serviço. Não nos responsabilizamos pelo tratamento de dados realizado por plataformas de terceiros.

6Segurança dos Dados

Adotamos medidas técnicas e organizacionais adequadas para proteger os dados pessoais contra acesso não autorizado, alteração, divulgação ou destruição indevida. Entre as medidas aplicadas estão: uso de protocolo HTTPS (SSL/TLS), controle de acesso restrito, armazenamento seguro e revisão periódica de práticas de segurança. Nenhum sistema é 100% seguro; em caso de incidente, notificaremos os usuários afetados conforme exigido pela LGPD.

7Retenção de Dados

Mantemos os dados pessoais pelo tempo estritamente necessário para as finalidades descritas nesta política ou para o cumprimento de obrigações legais. Dados de contato são mantidos enquanto houver relacionamento ativo. Dados analíticos agregados podem ser retidos indefinidamente, pois não identificam individualmente os usuários.

8Direitos do Usuário (LGPD)

Nos termos da LGPD, você possui os seguintes direitos em relação aos seus dados pessoais:

• Acesso: confirmar a existência de tratamento e solicitar cópia dos dados;
• Correção: solicitar a atualização de dados incompletos ou imprecisos;
• Exclusão: solicitar a eliminação de dados desnecessários ou tratados em desconformidade;
• Portabilidade: receber seus dados em formato estruturado;
• Revogação de consentimento: retirar o consentimento previamente fornecido;
• Oposição: opor-se ao tratamento realizado em descumprimento à legislação.

Para exercer seus direitos, entre em contato pelo endereço: https://equilibriofeliz.info/contato

9Menores de Idade

Este site não é destinado a menores de 18 anos e não coleta conscientemente dados pessoais de crianças ou adolescentes. Se identificarmos que dados de menores foram coletados inadvertidamente, procederemos à sua exclusão imediata. Pais e responsáveis que tomem conhecimento de tal situação devem nos contatar imediatamente.

10Alterações nesta Política

Reservamos o direito de atualizar esta Política de Privacidade periodicamente. Alterações significativas serão comunicadas por meio de aviso destacado no site. O uso continuado do site após a publicação de alterações constitui aceitação da política revisada. Recomendamos a revisão periódica deste documento.

📅 Última atualização: junho de 2025.

1Aceitação dos Termos

O acesso a qualquer parte deste site constitui aceitação plena e irrestrita dos presentes Termos de Uso e da Política de Privacidade vigentes. Estes termos se aplicam a todos os visitantes, usuários e demais pessoas que acessem ou utilizem os serviços do site. A utilização continuada após eventuais alterações implica aceitação das novas condições.

2Propósito Informativo e Editorial

O Equilíbrio Feliz é uma publicação digital com propósito exclusivamente informativo e educacional. Todo o conteúdo disponível — artigos, textos, infográficos, listas, guias e demais formatos — é produzido com finalidade editorial e de divulgação de informações gerais sobre saúde, bem-estar, nutrição e qualidade de vida.

O conteúdo não tem caráter prescritivo, terapêutico ou diagnóstico. As informações disponibilizadas são de natureza geral e não substituem a avaliação individualizada por profissional de saúde habilitado.

3Ausência de Aconselhamento Médico

Nenhum conteúdo publicado neste site constitui, ou deve ser interpretado como, aconselhamento médico, diagnóstico clínico, prescrição de medicamentos ou tratamentos, orientação nutricional individualizada ou qualquer forma de serviço de saúde regulamentado. O site não mantém relação médico-paciente com seus leitores. Para questões de saúde específicas, consulte sempre um profissional habilitado e registrado no conselho competente.

4Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo disponível neste site — incluindo, mas não se limitando a textos, layout, design, logotipos, ícones, gráficos e demais elementos visuais — é protegido por direitos autorais e pela legislação de propriedade intelectual aplicável no Brasil (Lei nº 9.610/1998).

É expressamente proibido reproduzir, distribuir, modificar, transmitir, republicar ou utilizar comercialmente qualquer conteúdo deste site sem autorização prévia e escrita dos titulares dos direitos. É permitida a reprodução parcial para fins pessoais, educacionais ou jornalísticos, desde que haja atribuição clara da fonte e do endereço do site.

5Links para Sites de Terceiros

Este site pode conter links para páginas externas de terceiros, inseridos a título informativo ou editorial. O Equilíbrio Feliz não controla, não endossa e não se responsabiliza pelo conteúdo, políticas de privacidade, práticas ou disponibilidade de sites externos. O acesso a sites de terceiros ocorre por conta e risco do próprio usuário. Recomendamos a leitura das políticas de cada site visitado.

6Isenção de Garantias

O site e seu conteúdo são fornecidos "no estado em que se encontram", sem garantias de qualquer natureza, expressas ou implícitas. Não garantimos que:

• O site estará disponível de forma ininterrupta ou livre de erros;
• As informações publicadas são completas, atualizadas ou adequadas para qualquer finalidade específica;
• O uso do conteúdo produzirá resultados específicos de saúde ou bem-estar;
• O site estará livre de vírus ou outros elementos prejudiciais.

O uso do conteúdo deste site é de inteira responsabilidade do usuário.

7Limitação de Responsabilidade

Na máxima extensão permitida pela legislação brasileira aplicável, o site Equilíbrio Feliz e seus responsáveis, editores e colaboradores não serão responsáveis por quaisquer danos diretos, indiretos, incidentais, consequenciais ou especiais decorrentes do uso ou da impossibilidade de uso deste site ou de seu conteúdo, incluindo, sem limitação: decisões de saúde tomadas com base no conteúdo publicado, perda de dados, danos a dispositivos ou qualquer outra consequência.

8Conduta do Usuário

Ao utilizar este site, o usuário concorda em abster-se de:

• Utilizar o site para fins ilegais, fraudulentos ou prejudiciais a terceiros;
• Reproduzir, copiar ou distribuir conteúdo sem autorização;
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• Utilizar ferramentas automatizadas (bots, scrapers) para coleta de dados sem autorização.

9Lei Aplicável e Foro

Estes Termos de Uso são regidos e interpretados de acordo com a legislação da República Federativa do Brasil. Fica eleito o foro da Comarca de Campinas, Estado de São Paulo, para a resolução de quaisquer disputas decorrentes destes termos, ressalvadas as hipóteses em que a legislação aplicável determine foro diverso, como no caso de relações de consumo regidas pelo Código de Defesa do Consumidor (Lei nº 8.078/1990).

10Alterações dos Termos

Reservamos o direito de modificar estes Termos de Uso a qualquer momento, a nosso exclusivo critério. Alterações relevantes serão comunicadas por meio de aviso publicado no site. O uso continuado do site após a publicação de alterações implica aceitação dos novos termos. Recomendamos a revisão periódica deste documento para estar ciente das condições vigentes.

📅 Última atualização: junho de 2025.